Encuentra tu centro.
Clases de yoga que nutren el cuerpo y calman la mente, en un espacio dedicado a tu bienestar.
Descubre nuestras clasesNuestra Filosofía
El Viaje Interior Comienza Aquí
En EspacioSereno, creemos que el yoga es más que una práctica física. Es un camino hacia el autoconocimiento y la paz interior. Nuestro centro fue creado como un refugio en el corazón de la ciudad, un lugar donde puedes desconectar del ruido exterior y reconectar contigo mismo.
Nuestros instructores, certificados y apasionados, te guiarán en cada asana y respiración, adaptándose a tus necesidades y nivel de experiencia. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y comenzar tu propia transformación.
Nuestras Clases
Vinyasa Flow
Un estilo dinámico y fluido que sincroniza el movimiento con la respiración. Ideal para ganar fuerza, flexibilidad y liberar tensiones.
Hatha Tradicional
Clases más pausadas y centradas en la alineación de las posturas (asanas). Perfectas para principiantes o para profundizar en la técnica.
Yin Yoga
Una práctica tranquila y meditativa que se enfoca en estiramientos profundos y prolongados para liberar la tensión de los tejidos conectivos.
Planes y Precios
Clase de Prueba
- ✔️ 1 sesión de yoga
- ✔️ Acceso a cualquier clase
- ✔️ Válido para nuevos alumnos
Bono Mensual
- ✔️ 8 clases al mes
- ✔️ Clases ilimitadas online
- ✔️ Descuento en talleres
Momentos de Calma
Lo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Los instructores te guiarán y ofrecerán variaciones para adaptar las posturas a tu nivel.
Simplemente ropa cómoda que te permita moverte libremente. Nosotros proporcionamos esterillas, bloques y mantas, pero si prefieres traer la tuya, no hay problema.
Actualmente nos especializamos en clases para adultos, pero estamos planificando añadir clases de yoga prenatal y para niños en el futuro. ¡Mantente atento a nuestras novedades!
Puedes reservar tu clase a través de nuestra web o contactándonos directamente por teléfono o email. Si es tu primera vez, te recomendamos la clase de prueba.
Sí, ofrecemos tarjetas de regalo para clases individuales o bonos mensuales. Es un regalo perfecto para alguien que busca un momento de paz y bienestar.
¡Claro! Disponemos de una selección de clases grabadas y sesiones en vivo a través de nuestra plataforma online, accesibles con nuestros bonos mensuales.
Contacta con Nosotros
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